time machine

[2012/01/31]

a. 上星期天去系上跑步機跑了一下，膝蓋沒有腫也沒有發炎，所以，一月的最後一天，我決定把去年沒跑到的5K報名費轉到今年，四月我又要上陣了！接下來是密集訓練的三個月，希望我的膝蓋好好配合，畢業前讓我再跑一次5K。

b. 又，我上禮拜答應彼得，做他研究的受試者，所以現在每天下午做 blood occlusion 下肢重訓，每個星期三天。重訓聽起來很厲害，但其實這是日本人新發明的器材（唉...你也知道日本人就喜歡發明新東西...），叫做Kaatsu，說穿了就是一個像血壓帶的東西綁在上肢或下肢，加壓到160 mmHg，減少血液流到上肢或下肢，然後用低強度的重訓（~30% Max），卻可以達到中強度訓練的效果。訓練的時候，明知道強度很低，大概只有10-20磅的重量，每個set要重複做30下，每次做到最後幾下，大腿都痠到想罵幫我調機器的彼得！

通常我們實驗室都是收病人，就算收健康人，因為目前做的實驗有年齡跟種族限制，所以也不會輪到我上陣，這次會有我，純粹是因為我膝蓋剛受傷，肌力退步，正好可以模擬病人的狀況，當小白鼠試驗一下機器。我們實驗室某方面聽起來，是不是很沒有人性...　

c. 給有iphone, itouch或ipad的捧油~

昨天大陸周慧敏跟我說他最近迷上一個 iphone遊戲 「太鼓達人」，叫我趕快也去下載來玩。於是我回家迫不及待準備下載，才發現原來申請帳號時填寫的地區會限制app store。比如說，我申請帳號的時候寫美國，就只能上美國的app store，找不到日本app store限定的太鼓達人。偏偏大陸周慧敏的itouch有越獄，我的沒有，所以為了玩到太鼓達人，我只能自己上網摸索一番；我花了一個晚上研究，感謝網路，讓我睡覺前成功下載並且順利玩到太鼓達人！

網路上有些寫得很精簡，錯過好幾個步驟，結果沒辦法完成，有些又寫得太複雜，根本連看都沒看就直接放棄。我最後參考的是這兩個網站：
網站1（簡單明瞭易懂）。
網站2（小撇步學起來就好，這上面說的申請日本帳號方法我試過沒成功，還把原本的帳號搞得一團亂）。
簡單來說，就是另外再申請一個帳號，不過有個小撇步可以把所有帳號放在一起管理。下面是擷取兩個網站重點整理，集兩家大成，外加翻譯：

1. 先把原本的itune帳號登出。
2. 把itune往下拉，把右下角的地區從美國改為日本，或是你要去的app store國家。（BTW, 圓形的國旗好討喜！）
3. 找到你要下載的app，例如：太鼓達人。
4. 點選下載app，itune這時會要你輸入itune帳號，這時候選＂Create new account＂。不要用原本的帳號登入喔，不然就會告訴你，你的美國帳號不能買日本的app，畫面跳回美國的app store。
5. 重點來了，如果你有一個gmail帳號，可以在原本帳號後面加上＂+jp＂或＂+自己方便記憶的國家縮寫＂，itune會把這些帳號彙整成一個帳號，通知信通通都會寄到原本的那個信箱。
例如：假設 molton@gmail.com 是我原本美國itune帳號，我在上個步驟申請新帳號的時候，就打molton+jp@gmail.com當成新帳號，之後不管是哪個＂+國家縮寫＂帳號的通知信，都會寄到molton@gmail.com的信箱，這樣管理方便很多吧！
6. 申請新帳號填好所有表格之後，itune會寄一封認證信，這時候只要去molton@gmail.com收信，就可以認證molton+jp@gmail.com這個帳號了。
7. 認證完畢之後，molton+jp@gmail.com這個帳號就可以去日本的app store下載app啦！
8. 但是如果之後想要買美國的app，記得要用美國的帳號登入。

[2012/01/23]

a. 台灣行回顧

這次回台灣，應該是有史以來我回台灣吃最多東西的一次了。抵達第一天就吃了三份早餐（飛機上一份，在台北轉機一份，到台南又一份），夠誇張了吧！

早餐類：味噌魚湯，虱目魚湯，肉燥飯，鮑魚干貝粥，包子，老爸自製豆漿，燒餅，蘿蔔糕，吳寶春桂圓酒釀麵包，肯德基早餐（這頓算是清腸胃用的XD）。
雖然大家都覺得台南人的早餐太過招搖，但是我覺得當台南人好幸福啊～

其他：拉麵，岩燒松阪牛，生魚片（我本來不吃生魚片的，某長輩請客，我連海膽都很給面子的吞下去），道地台菜（糖醋里肌，富貴蝦球，滷豬腳，紙包豆腐，蒜蓉豆苗），羊肉爐，牛肉鍋（感謝李傑生），泰式料理（謝謝黃曼弟），陽明山下的義大利麵（阿標謝謝），養生鍋（小表哥謝啦！），布袋海產，蚵仔麵線，燻茶鵝，陽春麵，滷味，富盛號碗粿，金得春捲，阿松割包，蚵仔煎，士林好喝下午茶（嘿嘿謝謝），族繁不及備載。


b. 老友重逢

每次回台灣的時間都好短，短到無法把想見的朋友都吃過一次飯才離開。見到好久沒見面的朋友，這點是讓我每次回台灣都很興奮的原因之一。

十多年沒見面的初中同學，在短短幾個小時，我們就把以前打打鬧鬧的氣氛找了回來，話題尺度比以前更加辛辣，在我心生畏懼之餘，看你們過得好，很替你們開心，更期待今年暑假你們的來訪。給某人-- 男人呢，如果在一起不能讓你過得更快樂，那就趁早換一個吧！缺席的某人，下次你一定要出現啦～

斷斷續續有聯絡的國小同學大J，謝謝你的不辭辛苦，體諒我的貪睡和不帶手機的壞習慣，硬著頭皮打電話給我媽，才讓我們後來的四人小聚會順利成行。我早知道，你從小就有的厚臉皮不會只是用來損朋友而已。請你小心開車，我也會好好訓練我的膽量，希望下次坐你的車我不會再膽戰心驚。

隔了好多年，終於見到了高中午餐四人組在台北的那兩位，（住在我家附近的成大小護士，我幾乎是每次回來都會見到）。標，聽到你跟你的王力宏終成眷屬很替你開心，又有點不捨，你就要嫁人了，要是婚後王力宏沒有好好對待你，我一定找珍珠去教訓他！嘿，你變成OL我真的很不習慣，但是你一說話大笑就破功了，祝你可以快快穿回白袍！然後希望有天你可以在婚禮上像茆嗆菜頭一樣嗆我，哈哈！珍珠，歡迎加入研究生生活，放心好了，念研究所（一開始）一定會變瘦的！

大學同學兼好室友，謝謝你特地提早下班來見我，讓我好感動。雖然天氣不好，見面時間也只是短短的幾十分鐘，但是好開心見到妳，東聊西聊，知道妳很享受婚後的生活，有愛你的老公，公婆也對妳不錯，工作很穩定，是個幸福的女人；就像我跟你說的，是妳結婚之後，才讓我開始覺得，結婚或許沒有我想的那麼可怕。

陽明變了很多，謝謝阿標，帶我去山下廣場吃午餐，那大概是唯一跟我記憶吻合的地方。從石牌捷運站走到夜市，再從夜市走進巷子裡，然後到陽明山腳下。不知道是不是因為下著雨，感覺建築物都變得很擁擠，就連校車也比我印象中窄小了。校車現在要收錢了，但是車上一樣擁擠，上山的路一樣很搖晃顛頗，我站在只能容納一個人的走道上，手拉著拉環，很勉強的維持平衡不摔到其他乘客身上。

同學不當助教了，所以進到助教辦公室沒有人認出我，反倒是我先自我介紹一下，才把帶來的鳳梨酥放在桌上，感覺生疏。遇到熱情的老師們，拉我閒話家常，準備離開的時候在電梯門口遇到子娟老師，老師拉我一起合照，叫我趕快畢業回台灣。

去了一趟台北，早上去，晚上回，一天之內讓我抓回很多錯過的片段；得知朋友過得好，那一天，從台北回台南的路上，心裡充滿了欣慰。謝謝你們願意撥空來見我一面，我何德何能，能有你們這麼好的朋友！

只來得及通電話，傳簡訊，卻沒空見上一面的朋友，我非常期待下次有機會見面！


c. 家人

要不是媽媽的朋友問起，我都沒有會意到我來美國竟然已經邁入第七年了。

在美國待越久，越擔心的就是家人，尤其是外婆奶奶的身體健康；兩位老人家從大老遠吼我名字的聲音，聽起來還是十分的丹田有力，這點讓我稍稍放心一點。即使我已經過了可以領紅包的年紀，兩位老人家依然堅持要給我紅包，說我自己一個人在國外過年很可憐，外婆奶奶的紅包一定要帶著，然後開始提醒我要注意保暖，小心安全等等。聽著聽著，我不難過，但不知道為什麼，鼻子就酸了。

媽媽退休了，每天跟著爸爸去上班，跟爸爸一起吃午餐，雖然爸爸嘴上說媽媽管太多，但我看得出來爸媽很享受這樣的互動。妹妹工作越來越上軌道，也越來越晚下班，不過為了早日達成第一桶金的目標，她似乎工作得很認命。爸媽和妹妹送我去機場的時候，入關之前，照例的大擁抱，照例的眼眶泛淚，台灣讓我割捨不下的，實在太多了！