這是今天lab的主題--Anaerobic capacity (我害怕這一天很久了 XD)
全班分四組 每個人都要測自己跟別人的power
聽說早上那一班 有個football校隊 身型壯碩的黑人同學
測完之後在走廊上狂吐 光聽就覺得很恐怖
看一下protocol
以個人的最大轉速踩cycle (最少50rpm)
阻力是體重的0.075倍 (慶幸自己沒有太重)
每5秒紀錄一次revolution 歷時30秒 (30秒 一下子就過去了 我這樣安慰自己)
同組的美國女生自願當第一個subject
(她是運動健將型的女孩子 所以她先上是應該的)
我跟另一個女生在旁邊準備count revolution
暖身期過後 助教過來set timer+loading+精神鼓勵
沒想到loading一加上去 這個運動健將女生就開始喊:oh~ my~ (XD)
表情有點痛苦 助教很盡責的精神喊話幫她加油 (我的心裡越來越不安了...)
30秒過後 這女生踩完了 無法說話 一直喘
實在擔心她會爆血管 記得她的resting BP 上次量是140/90
最後 輪到我了
助教大概早就發現 我一直都是極度僵硬的表情
還先說了幾個笑話 (我實在笑不出來 XD)
"Go!" 助教set loading之後 開始幫我加油
喔喔喔喔喔~ 真不是普通難踩 好重 我的quadriceps很痠 XD
聽到助教喊"15 sec"的時候 我已經快受不了了
可是才過了15秒而已呀
我的ATP-Pcr System這麼遜嗎 只撐15秒就沒力
呼~ 30秒很漫長啊~
踩完真的有點頭重腳輕 完全無法說話 嘴巴就是喘
也明顯感覺心臟很賣力在pumping
天啊 好恐怖
我再也不要測第二次Anaerobic capacity了
- Jun 22 Thu 2006 10:41
Anaerobic Capacity
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